2012-03-29 header 2 wijnglazen.png
Vind een partner bij wie je jezelf blijft

Baaldagen voorkomen

baaldagproofJe kunt niet altijd super gelukkig zijn. Af en toe een dipje of een minder fijne dag is normaal. Geregeld hoor ik dat vooral de zondagen en de feestdagen gezien worden als vervelende dagen. Vooral als je een relatie hebt gehad, dan waren dat over het algemeen de dagen dat je leuke dingen deed. Het gemis aan een partner is op die dagen het grootst.

Hoe kan je voorkomen dat je een baaldag hebt?
Zeker als je weet welke dagen voor jou minder prettig zijn, kan je zorgen dat je dan iets te doen hebt. Van te voren maak je een plan zodat je misschien juist naar die dagen gaat uitkijken in plaats dat je tegen die dagen opziet. Je zorgt dat je iets leuks, iets nuttigs of iets nieuws gaat doen.

Wat kan je doen daadwerkelijk doen? 10 Ideeën:

  1. Ga je hele kledingkast bekijken. Wat pas je niet meer? Wat draag je niet meer? Maak mooie stapels en hang alles netjes op.
  2. Zoek een lekker recept uit en ga lekker kokkerellen.
  3. Wil je je gezondheid verbeteren? Ga eens googlen of lees een boek over eetwijzen zoals koolhydraatarm eten.
  4. Ga naar buiten en maak minimaal 10 foto’s van alles wat je mooi vindt.
  5. Maak de keukenkastjes schoon (of doe er elke week 2) en deel alles net iets handiger in.
  6. Op die dag ga je naar de sportschool of je gaat fietsen, wandelen, skeeleren, zeilen, duiken, zwemmen, etc. en als je dat leuk vindt dan zoek je een club waar je je bij aansluit.
  7. Ben je gelovig of wil je eens kijken wat er in de kerk gebeurt? Ga dan naar de kerk en eventueel naar meerdere kerken tot je je draai hebt gevonden.
  8. Meld je aan bij een vrijwilligersorganisatie zoals de Zonnebloem.
  9. Doe mee met single activiteiten.
  10. Wat vind je heel spannend en zou je toch erg graag willen doen? Ook dit ga je gewoon een keer doen!  

Actie
Zorg ervoor dat jouw idee om die baaldag te voorkomen wel gerealiseerd wordt. Dat doe je om te bekijken welke baaldag er aan komt en op die dag in je agenda zit wat je gaat doen. Is het nodig om van te voren iets te doen om jouw plan uit te voeren? Regel dat dan ook van te voren zodat je zeker weet dat jij “baaldagproof” wordt.

Heb jij nog meer ideeën om baaldagen te voorkomen? Wat ga jijzelf doen om een baaldag aan te pakken?

Jouw reactie

Na het verzenden van je reactie komt deze pas op de website te staan na goedkeuring (om spam te voorkomen).

Vul hier het ontbrekende getal in en verzend daarna je reactie.