2012-03-29 header 2 wijnglazen.png
Vind een partner bij wie je jezelf blijft

Kom in actie om te krijgen wat je wilt!

Als je doet wat je altijd doet, krijg je wat je altijd hebt gekregen. Wil je iets anders, dan moet je echt iets veranderen of in actie komen. Ik kan me goed voorstellen dat je hier tegenop ziet. Je moet dan namelijk uit je comfortzone komen. Jouw comfortzone is doen waar jij je prettig bij voelt en wat veilig voelt voor jou. Ga je uit je comfortzone dan kan je je ongemakkelijk voelen. Het is spannend en nieuw wat je gaat beleven en ervaren.

Maak een lijst van alles wat je leuk vindt en waar je meer van wilt. Bijvoorbeeld samen een boswandeling maken, vakanties, een goed gesprek, samen lachen, sporten, je verhaal kwijt kunnen bij thuiskomst, lezen.

Bedenk nu een aantal punten die je niet leuk vindt en waar je minder van wilt of het liever anders wilt zien. Voorbeelden zijn dat je het lastig vindt om iemand aan te spreken, alleen of nooit op vakantie gaan, je eigen ochtendhumeur, te weinig tijd voor vrienden, jouw perfectionisme.

uit je comfortzoneWat kan je doen om meer en vaker te genieten van alle leuke dingen en minder last te hebben van de minder leuke dingen? Moet je daar iets voor laten? Of kan je dit bereiken door een betere planning? Vaak weet je het antwoord wel.

Stap één is dat je weet wat je wilt veranderen. Weet je ook waarom je dit allemaal doet, dan heb je jouw doel duidelijk voor ogen en kan je ervoor gaan!  Als je hier iets aan wilt veranderen, moet je ook stappen gaan ondernemen. Opschrijven helpt hierbij. Gebruik positieve woorden, schrijf het op alsof je het al doet. Een voorbeeld “Ik wandel elke week 20 km op zaterdag” of “Ik ga in 2015 een maand naar Australië op vakantie”. Hang het op een plek waar je vaak komt.

Is een doel te groot en zie je er teveel tegenop? Kijk dan of je tussendoelen kan maken. Begin met 5 km wandelen en elke week iets meer. Ga eerst een weekend weg in eigen land en dan een week in Duitsland.

Geef vooral niet op als je niet meteen het gewenste resultaat krijgt. Je moet wel in actie komen als je iets wilt bereiken. Zie het als een oefening. En wees je ervan bewust dat je dit voor jezelf doet. Jij gaat uiteindelijk gelukkiger worden. Hulp inschakelen mag!

Wat is een doel van jou en hoe ga jij krijgen wat je wilt?

4 reacties op Kom in actie om te krijgen wat je wilt!

Jouw reactie

Na het verzenden van je reactie komt deze pas op de website te staan na goedkeuring (om spam te voorkomen).

Vul hier het ontbrekende getal in en verzend daarna je reactie. * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.